| JOUR | PRATIQUE | HORAIRES | LIEU DE PRATIQUE |
|---|---|---|---|
| LUNDI | Qi-gong Qi-gong Taichi - Qi-gong |
10h00 -11h30 17h00-18h15 18h30 -19h45 |
Salle Schuman Bois Guillaume |
| MARDI | Qi-Gong | 10h00 -11h30 | |
| MARDI | Méditation MBCI* |
18h00 -20h15 | Salle Schuman Bois Guillaume |
| JEUDI | Qi-Gong | 11h15 -12h45 | Maison Saint Sever Rouen rive Gauche |
| VENDREDI | Qi-Gong tous niveau |
10h00 -11h30 | Maison de quartier le Cloitre des Pénitents Rouen rive droite |
* Programme MBCI : Méditation MBCI : Mindfulness (pleine conscience) basée sur la Compassion et l’Insight (vision claire) . Celui-ci se compose de deux cycles soit 12 séances par cycle de 2H15 par semaine.
Une séance gratuite de présentation et d’essai est prévue avant tout engagement dans le programme MBCI
Pour plus de détails sur le contenu du programme MBCI et son organisation contactez l’association Shen Tao ou se reporter à la rubrique méditation MBCI sur ce site.
> Les modalités d'inscriptions pour un cours hebdomadaire à l'association Shen Tao
Les tarifs :
230 € pour 1 cours d’1H30 / 210 € pour 1 cours d'1H15
225 € pout un cycle de méditation MBCI de 12 séances de 2H15L'adhésion de 15 € à l'association Shen Tao est comprise dans les tarifs pour un cours hebdomadaire d’1H30 ou d'1H15 hors vacances scolaires.
- Des réductions de tarifs sont possibles selon des statuts particuliers : aux demandeurs d’emploi, aux étudiants et aux membres d’une famille du même foyer. Un justificatif est à fournir.
- Des tarifs dégressifs sont appliqués également à partir du 2ème cours ainsi pour une inscription en court d'année
- Il est possible d'effectuer le paiement de la cotisation annuelle en 1 ou 2 ou 3 fois.
- Il est possible aussi de faire un cours d’essai gratuitement.- Pour plus de précisions sur les modalités adhésion et de cotisation pour la saison 2025/2026 téléchargez la fiche d'inscription en cliquant sur lien ici <<
> Adresses et lieux de pratique
BOIS GUILLAUME
-Salle Schuman, 328 rue du Général de Gaulle
- Centre du Mont Fortin 495 rue du Général de Gaulle
ROUEN
Maison Saint Sever, 10-12 rue Saint Julien Rive Gauche
Maison de quartier du Cloître des Pénitents, 8, allée Daniel Lavallé Rive Droite
Pour plus d'informations sur le programme de nos pratiques nous contacter
SHEN TAO Tel : 06 03 96 54 10 ou 06 03 17 59 81 / e-mail : shentao.asso@orange.fr